برچسب: اضطراب چیست و علائم آن
بیشتر مردم در مقطعی احساس اضطراب می‌کنند؛ تجربه‌ای که می‌تواند با مجموعه‌ای از علائم همراه باشد اما فراتر از احساسات گاه به گاه، بیش از ۴۰ میلیون بزرگسال در ایالات متحده اختلالات اضطرابی را تجربه می‌کنند.
کد خبر: ۱۰۷۱۸۵۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۷/۲۱
در این مقاله سعی می‌کنیم تا علت استرس‌ها و اضطراب کودک و علائم این مشکل رایج میان خردسالان را بیان کنیم.
کد خبر: ۱۰۵۶۷۵۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۴/۲۶
مدیر مرکز خدمات تخصصی داخلی جهاددانشگاهی خراسان رضوی راه‌های جلوگیری از خواب آلودگی در فصل بهار را تشریح کرد.
کد خبر: ۱۰۳۷۸۹۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۱/۱۸
از اوایل دورە کرونا تا بە امروز، این باور وجود دارد کە خوردن برخی از دمنوش‌های گیاهی و ادویە‌ها بە ویژە دارچین از ابتلا بە کرونا جلوگیری و در درمان آن بسیار موثر است، اما حال این سوال مطرح است کە آیا دارچین بە راستی در درمان کرونا موثر است؟
کد خبر: ۱۰۳۰۲۴۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۱۲/۰۳
دارچین برای جلوگیری از خونریزی بسیار موثر است و می‌تواند بە طور طبیعی خونریزی بیش از حد را متوقف و روند بهبود را تسریع دهد.
کد خبر: ۱۰۳۰۰۹۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۱۲/۰۳
نشانه‌های اضطراب در کودکان مانند بزرگسالان نیست.
کد خبر: ۱۰۱۱۱۴۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۹/۰۳
آن چه می خورید تاثیر چشمگیری بر سلامت روانی و جسمانی شما دارد. مصرف مقدار زیادی از غذاهای فرآوری شده و فست فودها، مواد مغذی خاصی را در اختیار بدن قرار نمی دهد که به نوبه خود می تواند سلامت روانی و جسمانی انسان را تضعیف کند.
کد خبر: ۹۳۰۷۴۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۱۰/۲۰
نعناع سبز در درمان برخی مشکلات جسمی و بهداشتی استفاده می‌شود و پژوهش‌های علمی فواید این گیاه دارویی را تایید کرده‌اند.
کد خبر: ۹۰۷۹۴۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۷/۲۰
فلفل دلمه‌ای قرمز و زرد را سوپرغذا نیز نامیده‌اند، زیرا سرشار از مواد آنتی‌اکسیدان بوده و خاصیت قوی ضد سرطانی دارد همچنین منبع غنی ویتامین C و ویتامین A است.
کد خبر: ۹۰۶۵۰۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۷/۱۴
کد خبر: ۸۴۴۰۸۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۲/۱۱
میلیون‌ها انسان در سراسر جهان با قرار گرفتن در موقعیت‌های اجتماعی علائم اضطراب را تجربه می‌کنند.
کد خبر: ۷۷۶۶۹۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۶/۱۰
اضطراب به سلامتی روحی و جسمی صدمه می زند و یکی از تاثیرات مخرب آن روی پوست است.
کد خبر: ۶۵۷۱۷۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۶/۲۷
کد خبر: ۶۴۵۹۱۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۵/۳۰
تغییرات در سبک زندگی بی‌تردید در مدیریت و کنترل اضطراب نقش به سزایی دارد و از این میان دنبال کردن یک رژیم غذایی مناسب سرشار از سبزیجات، میوه، حبوبات، غلات کامل و پروتئین خالص برای کاهش اضطراب بسیار موثر است.
کد خبر: ۶۴۵۵۵۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۵/۲۹
کد خبر: ۶۴۵۴۸۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۵/۲۹
در این مطلب شش غذا و نوشیدنی‌‌هایی که باعث تسکین اضطراب می‌شوند و از لحاظ علمی تأیید شد‌ه‌اند، به شما معرفی می‌کنیم.
کد خبر: ۵۲۸۲۷۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۹/۰۱
یک روانشناس گفت: اضطراب یکی از علائم مشترک در سالمندان مبتلا به افسردگی است.
کد خبر: ۱۱۹۲۴۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۰۸/۰۶